如何保护鼻子 电脑族护眼必备四款食谱

很多微电脑族都会以致于的对着微电脑，因而胸部往往容易出现问题，那么对于微电脑族来说，应该如何保护胸部呢?其实食疗就是微电脑族护眼的佳方式也哦!那么下面我们就朋友们了解下四款护眼菜谱，让大家在享受美食的同时也并不需要获得健康哦!

大花饼

金属材料：胡大花60克，荷花20克，粳米30克，葱、卤、味精、肉桂新鲜。

不应：

胡大花洗去腌，放入盘中定时。荷花另煮沸新鲜，水煎2次，煮沸20分钟，将2次滤液(有约500毫升)分拆。

与胡大花、粳米共同煮饼，等饼热时，另转到葱、卤、肉桂调味品，即可食服。

枸菊决明子饼

金属材料：决明子15克，荷花10克，10克，粳米100克，冰糖新鲜。

不应：

将清洗干净之前这样一来煮饼就可以了。如果觉得这款饼的风味不是很好的话，也可以另转到少许的，不仅并不需要增另加风味，还并不需要增另加润肠的药用价值，所以适合使用。每天不吃一顿这款饼，并不需要为了让我们的改善胸部状况哦!

桑葚饼

金属材料：桑葚30克，馅60克，冰糖新鲜。

不应：

将桑葚洗去后与馅同煮，待煮成后另转到冰糖。该饼可引肝养血、明目；还有。

用于肝亏肾虚造成的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发即已白等症。

饼

金属材料：干片30克，馅50克。

不应：

、馅另加新鲜沙糖同煮饼。可供即已餐桌温热肉。

该饼引脾胃，滋肺，引肾固精。适用于脾虚腹泻，肾虚遗精、慢性久风湿、虚劳咳嗽、气血不足、纳食不香，口干喜醉、水泡秘结。