预防早泄常用的妙法有哪些

　　以下几种方法可以有效地减少早泄的产生：

　　①加强夫妻思想和感情的交换，消除隔阂与误解。妻子对丈夫早泄予以体谅并积极配合医治，将有助于克服丈夫产生的不良知理。

　　②丈夫在性生活前的充分爱抚、吮吸、亲吻，使女方先进入兴奋期，则较容易满足女方的性要求。

　　③改变性生活时间。人们1般将性生活安排在晚上，但可以斟酌将性生活改在清晨睡醒时，这时候双方身体疲劳已消除，精力旺盛，可以提高性生活的质量。

　　④尝试戴双层避孕套，可下降阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　⑤下降阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动逢迎动作，尽快到达性高潮，以求双方满意。

　　⑥男方分散对性生活的注意力，比如眼光离开女方，将注意力从女方的生殖器或自己的阴茎上离开，适当思考其他问题，乃至在心里数数字，都有助于延缓射精。

　　⑦性生活可采取女上位1段时间，以减缓丈夫的紧张度，并增加阴茎对阴道刺激的适应性。