尿路结石高峰期专家：调节饮食多喝水

　　小王是市区1家公司的业务员，日前，他与几个朋友1起下馆子。啤酒饮到正酣，小王突然觉得腰腹部1阵阵剧痛。看着小王大汗淋漓，朋友们慌了，赶快打车将小王送到某医院。医生诊断，小王并不是是吃坏了肚子，原来是有块结石堵在了右边的输尿管里面并造成右肾积水引发肾绞痛。为他诊治的某医院泌尿外科阎主任说，入夏以来，像小王这样的患者日渐增多，很多患者由于绞痛剧烈，难以减缓，不能不住院医治。

　　随着天气愈来愈酷热，尿路结石的多发季节又来临了。近期尿路结石患者频频出现急性发作，究其缘由，阎主任说，除去与饮食结构和年龄、遗传等因素有关外，主要还是由于人们喝水不够。夏季天气酷热，人体汗液蒸发较多，尿液浓度高，尿垢沉积后就容易构成结石；夏季很多人喜欢饮用碳酸饮料解渴，过量摄取也会增进结石构成，加上很多患者过分贪凉，也极易引发结石急性发作。

　　谈及尿路结石的预防措施时，阎主任认为，多喝水以增加尿量，下降尿中构成结石的物资的浓度，减少晶体沉积，是预防结石构成和长大的最有效也是最主要的方法。特别是在高温作业、出汗过量的情况下要及时补充水份。另外，要注意调理饮食，要注意均衡，不要偏食，切忌饮酒过度，比较好根据所患结石的性质或尿液成份来调理饮食。长时间不活动是增加尿沉淀机会而易构成结石的重要缘由之1。因此，适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有好处。