如何避免阳痿的出现呢
2017-07-28 07:25 来源:西安男科医院
尽人皆知,阳痿给家庭带来了很多不安定的因素。生活中我们应当要多了解些阳痿疾病知识。阳痿症状表现是人们应当注意了解的,得阳痿主要的还是医治方法。我们可以做甚么来预防它,大家就听听专家的意见吧。
阳痿的预防1:消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧; 不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧,缺少信心;夫妻双方要增加感情交换,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽可能避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰,行将射精时,更要思想集中。
阳痿的预防2:节房事。长时间房事过度,沉醉于色情,自慰用力过度致使精神疲乏,是致使阳痿的缘由之1。实践证明,夫妻分床,停止性生活1段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
阳痿的预防3:多做运动可以预防阳痿,运动的好处多多,除能让人具有好身材外,对血汗管的帮助也很大。对男士而言,运动更有1项妙不可言的好处:可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的1项大范围研究显示,1个每天通过运动最少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。
怎样预防阳痿各位读者都已明白了,那就行动吧。用自己的行动把阳痿从自己的生活中完全的赶出去 ,健康快乐的生活。
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