疲劳消除 阳痿亦消失

　　慢性可带来诸多的性功能障碍，是引发男子较常见的因素。

　　疲劳之所以能引发阳痿，是由于肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等而至的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能下降抑制了性兴趣、皮层边沿系统情感中枢兴奋性下降，和垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而下降性兴奋。另外，阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引发阳痿的主要因素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。

　　疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物资”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引发生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理侵害，引发器质性改变。因而可知，慢性疲劳引发的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断积累，将逐步过渡至器质性，终究成为永久性。

　　预防疲劳而至的阳痿，要注意以下几点：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，避免由急性疲劳演化为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除要有充足的休息（如睡眠、静坐等）外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加文娱活动等。同时，疲劳时不宜进行性生活。1旦偶尔产生阳痿，没必要恐慌，不可强为其难，以避免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会随之消失。